えー約一年前ですが、人間ドックに行ってきました。おかしい！毎回４０歳までは行かないと誓うはずなんだけど・・・ 過去の日記を読むと４０才になるまで人間ドックには行かないと決めていたハズなのですが、２年も経つと忘れてしまうようで、人間ドック行ってきました。...

今年は三年ぶりに人間ドックを受診したら想定外に要精密検査が２つもでた。そのひとつが緑内障の疑い。12年前にも一度精密検査を受けていたのだが、その後の人間ドックで指摘もなく放置してしまっていたが、改めて指摘されたので精密検査を受けてきた。結果は軽度の緑内障だった。今後は検査を受ける度に病状を記録していこうかと思う。...

昨日から今日にかけて一泊二日の人間ドックをうけました。人生初の人間ドックです。会社の制度を利用した人間ドックなので、病院は勝手に指定されるので、片道３時間もかけて、とっても遠い病院まで行くハメになり新幹線を利用したりと、行くだけで疲れてしまいました・・・(;´ρ`)...

風邪をこじらせている娘のために作った栄養満点の牛肉とゴロゴロ野菜のオイスターソース炒めのレシピです。牛肉は国産牛ではなくアメリカンビーフのカルビで十分おいしく仕上がります。かぼちゃ、人参、玉ねぎ、ピーマンを素揚げして、カルビと野菜をオイスターソースベースの特製ソースに絡めてアツアツご飯といただく料理です。調理時間は20分です。...

蒸してから炒めるアスパラの豚肉巻きの作り方です。以前ご紹介したレシピと違い、シンプルにクレイジーソルトと胡椒での味付けです。事前にアスパラガスを茹でる手間を蒸すことで時短すると同時に豚肉をヘルシーな味わいに仕上げます。後は焼き目がつく目でしっかり炒めます。...

実家へ帰省が近づいてきたのでイロイロ準備を開始。車中で電化製品の充電が切れたときのことを考えて、シガーソケットから電源を確保するための 100W 出力のマイコンインバーターを購入しました。...

先日、花見のお弁当として作った牛肉と玉ねぎの炒め物です。オイスターソースベースです。お弁当用に作ったので、若干味付けを濃いめにしています。牛肉に下味をしっかり付けているので、炒め始めてからは調味料不要と意外と調理は簡単です。...

三年ぶりに人間ドックを受診したら生きた心地がしない甲状腺に腫瘍性病変の疑いがあり、速やかに精密検査を受けるべきと指摘されました。急いで自宅から遠くない腕の良い専門医がいる病院を探して精密検査。血液検査の結果から橋本病（慢性甲状腺炎）と診断されました。今は細胞診検査の結果待ちですが、ことの流れを体験談としてまとめました。...