奥さんからジョギング用の靴をちゃんと買えと迫られて ABC マートに出向いて選び抜いた一品。ナイキのフリー ラン+2（NJP-443815）を買いました。ジョギング専用の靴は軽くて足にフィットして涼しくていい感じですね。...

今面倒を見ているアプリケーションのログ管理として Log::Dispatch 系を採用しました。アラート通知にLog::Dispatch::Emailを使ってますが、実装上mod_perlのような永続環境下ではメールが遅延する可能性があります。インスタンス生成ときにbufferd=0の指定を必ず付けましょう！...

花粉症で悩む全国の皆さんのために、花粉症歴20年の僕が過去に服用してきた処方薬の効果と副作用のランキングをまとめました。薬は個人の相性によって効果が異なりますが、僕個人としてはザジテン＞レミカット＞セルテクト＝ザイザル＞アレロック＞ジルテックの順に効いてます。...

今年のゴールデンウィーク前半最終日。家族の体調不良も回復に向かいつつあるということで、奥さんの希望でもある皇居のお掘り一周を決行することとなりました。外周は一周5kmと素人にはちょうどよい運動量の距離でもあります。思ってたよりも空気も悪くなく、景色の移り変わりも面白く、いい感じではあったのですが、ジョギングしてる人がめちゃくちゃ多いのでゆるりと散歩するには危ないルートだと感じました。...

昨日早朝のことです。冷え込みが激しい早朝にジョギングしたら人生初の寒冷蕁麻疹とやらが発症しました。風呂で暖めるも症状は改善されず半日かゆみで悶え苦しみました。夜に花粉症でストックしている抗ヒスタミン薬を服用することで症状は劇的に改善されかゆみは治まりました。蕁麻疹がでたらセレスタミン服用と覚えておくことにしました。...

娘も小学１年生で 6 歳になりました。身長は120cmちょいです。補助輪無し練習には16インチの自転車は良かったですが、小さくなってきたので22インチのブリヂストン・ラビーナを買いました。女の子らしいデザイン重視の選択でした。...

こんばんわ｜こんにちわ。年末年始は非常にゆっくり休ませていただきました。2009〜2010年の年末年始の生活を振り返って記憶を記録に残しておこうかと思います。年のせいか非常に記憶が怪しくなってきているのが悲しい・・・くっちゃね＆ウォーキングしかしてないなぁ・・・...

いよいよ今日で夏期休暇も終了。台風 5 号のおかげで計画していた富山旅行を急遽取りやめたため、特に何もすることのない暇な休みとなりました。まだ時間もあるのでブログでも書いておこうかと思い筆を執った次第ですが、ひたすら美味しいものを食べまくってタラダラ過ごした夏休みでした。これだけのんびり過ごした休みも珍しいです。...