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ドイツ生まれの歯科医療機器セレックシステムで審美歯科治療を体験してみた

8年ぶりの歯の治療、2ヶ月たった今でも継続中です。最も適合が良いとされているゴールドインレーを奥歯に入れましたが、熱伝導率が高すぎて神経を過敏に刺激した結果、酷く痛む知覚過敏になりました。そんなわけで残りの深い虫歯の修復物として選んだのがセレックによるセラミック修復。非常に高い適合度としみない特徴。もう最初っからセレックにすればよかったです。オススメの治療方法です。...

css sprite 導入や javascript 最適化でブログ表示を高速化

静的コンテンツの構成をチューニングすることで、当ブログの描画表示を約2倍に高速化することができました!チューニングのテクニックとして、css sprite、css/javascript...

yum が loaded plugins: fastestmirror でフリーズしたときの対処方法

久々にログインするサーバで yum を起動してみたら、Loaded plugins: fastestmirror でフリーズしました。このような場合RPMデータベースが破損してる可能性があります。/var/lib/rpm/で破損状態を確認し、ロックファイルを削除してデータベース再構築で修復可能です。...

カニ缶スープ第二弾: 蟹とブロッコリとなめこのスープのレシピ

以前 カニ缶を使った蟹と豆腐のとろとろスープの作り方(レシピ) なんてスープのレシピを紹介しましたが、基本はほとんど同じです。時間がないときや作るの面倒くさいなぁ〜と思うときに10分であっという間に完成するスープです。そんなわけでカニ缶は常備しておくととっても便利です。...

豚肩ロースの即席スモーク香味炒めの作り方(レシピ)

今回は最近ちょこまかとアップしていた簡単レシピシリーズじゃぁ〜ありません。たまにはちょっと凝った本格的な料理をお届けしたいと思います。 ・・・ウソです。この料理も比較的簡単です。ご安心を。...

フードクロックfc-001で熱帯魚の給餌は旅行中も安心

熱帯魚を飼い始めて約一年たちますが、今までの経験から家を留守にするといつも数匹は天に召されます。年末年始も近づいてきたことなので給餌を自動化すべくフードクロックという商品を購入しました。あまりに便利で日常の給餌もフードクロックに頼ることになりました。...

/dev/shm に参照系DBを持っていくと i/o 負荷が激減した件(当たり前だけど)

前エントリーから一部の内容を分離して追加記事にしてみました。以下実施したメモリ増設の効果について。 ここ数ヶ月、自宅サーバの負荷がだんだんと上昇してきていて、そろそろ1台で高速にさばききる限界に近づいてきた感があったり。ここ数週間のロードアベレージはこんな感じ。グラフは×...

webサイトを高速化するgoogle製pagespeed serviceを試してみた

GoogleのウェブパフォーマンスツールPage Speed Insightを使ってサイトのパフォーマンスを計測してみたら残念な結果に。作業を極力手抜きしてサイトの高速化を実現すべく、GoogleのPageSpeed...
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