白馬八方尾根二日目です。朝早くチェックアウトし、八方池に行くべくゴンドラとリフトを乗継ぎ登山開始。目的地まで1.5km、90分の登山道なのですが、天候に恵まれず雨。しかも準備不足で通常の雨合羽とスニーカーなのでズブ濡れ状態に・・・無理せず途中下山することにしました。体を温めに来たおびなたの湯が大正解、強アルカリ性は伊達じゃない。その後スキージャンプ台を見て白馬旅行もおしまい。いい旅でした。...

谷川岳登山の番外編です。谷川岳に登ったあと、予約していたペンションピュア21に向かいました。ただ求めるものが違い、閑静なエリアで静かにゆっくり出来たのは良いのですが、お風呂や食事に不満ありでした。翌日は温泉・湯テルメで疲れを癒やしました。550円で3つの源泉を楽しむことができて超おすすめの温泉施設です。...

170万個の星を映し出す究極のプラネタリウムのメガスターで一躍有名になった大平貴之が作った家庭用星空投影機「ホームスター(homestar)」 が売れに売れまくったのは記憶に新しいですが、homestar...

床に正座してパソコンをやるスタイに変えてから、クッションに座ってみたり、寝てみたり、正座してみたりと、長時間集中することができないような気がします。先日立ち寄ったイトーヨーカドーで見つけたのが、ルルド・バランスツールという商品。スツール兼オットマン兼バランスボールという商品で、クッション部分はゴム風のポリエステル製で好みの硬さまで空気を入れます。すわり心地も良く欲しいと思っていた商品に近くて満足です。...

OracleではFGA監査を利用している場合はselect文でもREDOログは生成されます。結果アーカイブログも出力され、場合（設計ミス）によってはディスク容量を圧迫してDBダウンの可能性があります。今回はそんな失敗談と解決策について備忘録としてまとめました。...

記憶をたどれば前回スケートをやったのは大阪時代。6年ぶりにアイススケートに行ってきました。今回は家族も増えて娘を連れてのスケートは初体験です。最寄りの川口グリーンセンターに行ってきましたが、スケートするってレベルじゃないくらい混み合ってました。...

先週は川口のグリーンセンターで滑ってきましたが、芋洗い状態にうんざりしたので、浦和の沼影公園アイススケート場へ行ってきました。結論からすると人も少なくリンクも広いので気持ちよく滑ることができました。...

ゴールデンウィークもいよいよ終盤。絶景を見ながらヌルヌル・すべすべが堪能できる強アルカリ性温泉を求めて武甲温泉にはるばる片道二時間半もかけて行ってみた。結論、大量の加水により弱アルカリ性まで温泉パワーが弱められ、露天風呂からは武甲山なんて全く見ることもできず、失敗に打ちひしがれる小旅行となった。...